植物療法について

フィトセラピー（植物療法）とは?

ハーブや薬草、精油の力を借りて、

本来わたしたちが持っている自然治癒力や免疫力の

底上げをしてゆく自然療法です。

ひとつの症状に対してではなく、全体の状態を見てゆきながら、

滞って冷えたところをゆるめ、あたため、

全体を流れよく調和の取れた心地よいところへ導いてゆきます。

調和の取れた状態である植物を、毎日の生活に取り入れる方法を、

それぞれの心身の状態に応じて日常に取り入れる術をご紹介してゆきます。

自律神経の乱れから、不眠や、慢性的な冷えや疲れに悩まされている方、

偏頭痛が定期的に起こる方、

アトピーや花粉症がなかなか治らない方、

何か、ずっと生きづらさを感じている方におすすめです。

スアヨガでは、植物療法士が在籍しております。

ハーブ全20種類
アロマ全10種類
ティンクチャー

常時取り揃えております。

お客様の体調にあわせた調合ができるように

植物療法士がカウンセリングを行います。

ハーブティー
ロールオンアロマ
ミスト化粧水
うがい薬等

西村陽子(YOKO )
Sur YOGA 専属インストラクター/植物療法士

2015年ハワイ・カウアイ島での生活を経験し、ヨガ・アーユルヴェーダの第一人者であるmyra lewinの元で、ラージャヨガと実践的なアーユルヴェーダの知識を深める。現在ヨガインストラクターの傍ら植物療法士でもあり、
対象者の体調に合わせて、薬草・ハーブ・アロマを取り入れたスペシャルワークショップを開催したりヨガレッスンも同様に自然療法を用いた心身のケアも務める。現在SurYOGAでヨガ解剖学・哲学を学び 、
美容の知識も高く生徒から定評をもつ講師として知られている。

2004年幼稚園教諭2種資格保育士資格取得
2011年ヨガインストラクター資格取得
2015年
全米ヨガアライアンス200（ラージャヨガ）取得
2018年植物療法士資格取得

YOKO先生はふんわり柔らかい雰囲気ですが、

とても芯の強い先生。

クラスはデトックス系のクラスがとてもオススメ！
YOKO先生が調合してくれるハーブティーはむくみ改善にもなりヨガクラスもダイエットや、カラダを調整したい人にはいいキツさがgood です！

講師歴9年とスタジオの中でも一番キャリアの高い先生です。
美容に関する知識も豊富な先生です😘

一度YOKO先生の温かい空気に癒されに来てくださいね！

お客様の声

クービックユーザー
⭐⭐⭐⭐⭐
2018/12/24フィトセラピーWS【YOKO】
とても楽しかったです。ハーブの香りと先生の柔らかい雰囲気に、日頃の慌ただしさを忘れ癒されました。ふんわり話される中に、心に響くお話だったり、考え方だったり、身にしみる内容だったり、もっと触れ合っていきたい内容だなと思いました。またぜひ参加したいです

女性専用スタジオではありませんので、
男性の方・お子さまも大歓迎です！！

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植物療法ご予約について

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《 ご予約スケジュール 》

(水) 11:00-17:00

(土) 11:00-16:30

(日) 11:00-16:30

⭐︎レッスン時間はご相談しながら決めていただけます。

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《 ご予約方法 》

① 店頭にてYOKO先生のクラス前後にて

(他の先生のクラスでも予約できます)予約いただけます。

② メールにて予約

suryoga_phyto@gmail.com

件名：「植物療法予約」

本文： お名前・ご連絡先・ご住所・ご年齢・

surYOGAご利用経験を記載の上送信してください。

お待ちしております❤️