早起きは三文の徳。

と言われている
スアヨガでは、moning yogaを
毎朝7:00からクラススタートしています。

リトリートでも必ず夜明けとともに、
朝ヨガを行います。

ただ毎日ヨガをする＝

アーサナではなくその日その日のコンディションに

合わせてヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

例えば今日は早起きしてゆっくりお風呂に浸かるだけとか、読書をする。

祈る。でもいいと思います。

やり方はそれぞれに違います。
カラダが動かないときや、メンタル面を考慮してその日のコンディションに合わせたプラクティスを行うこともいいと思います。

もちろん朝ヨガするとより気持ちがいいですが、人それぞれにサイクルがありますからそれもそれぞれです。

今日から7月です！

morning practice 初めてみませんか？

キャンペーンにつきまして

【当日入会のお客様】

特典１：体験料1080円→ご返金！！

特典２：入会金2160円→0円

【口座会員入会特典】

1ヶ月目無料2ヶ月目半額！！
各種講座割引き特典あり。

体質改善・自分を整えたい方・朝活したい方・好きなだけ通いたい方大歓迎！！

朝6:30ドアオープン

営業時間6:30〜22:00

お気軽にお問い合わせ下さい。

YOKOのWSは7月7日
カラダに優しいアロマ虫除けスプレー講座

非会員さまでもお気軽にご参加ください！

参加費 通常価格4,320円
口座会員様特別価格3,240円
定員 15名
時間 15:30〜16:30
講師 YOKO

広島市中区中町2-2末広ビル202
SURYOGA 広島並木通り店
suryogahiroshima@gmail.com
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