皆さま休日いかがお過ごしでしょうか？

今日はMIKA先生のクラスのご紹介👩‍🏫

木曜日11:30-12:30
マタニティ🤰ママベビーヨガクラス

土曜日13:00-14:15
YOGA-beginner-
(2月までは講座がある日は11:30-12:30)

20:00-21:00
YOGA-body make-

お写真のクラスYOGA-beginner-のクラスはお子様から80代までとミカ先生のクラスは年代が幅広いです。

中には60代80代からヨガデビューされた方もおられます。

ちなみに80代はHITOMI先生のおばあ様です。

足が悪く耳も遠く出来ることが限られますが、毎週クラスを楽しみに受講されております。

60代の方も全く出来ない事もマイペースに行っていただいてくれた結果、少しづつ出来ることが増えて来ました。

出来るだけ毎日ビギナークラスへお越しいただいております。

逆に久々にお越し頂きましたお客様は出来ることが出来なくなっていたり、ヨガを行うと1週間の行いが全く変わると皆さま口を揃えておっしゃいます。

ただし、本当に疲労している時、疲弊しているときはヨガであればなんでもいいかというとそれは間違いです。

その時に自分に合ったクラスをご選択下さいませ。

わからない場合は、電話やラインにてご相談いただいてもかまいません。

ミカ先生のクラスはご自身の体とも向き合うことが困難だった先生だからこそ、とても親身に生徒さまへ寄り添ってくれます。

地べたに座る事さえ無理な方は椅子をご用意いたします。

自身の出来ることからコツコツはじめましょう。

私だけ同じことができていない。
私だけ椅子なんて恥ずかしい。

ヨガや、ヨガにお越しになる生徒様はそんな部分に対して他人に評価はしません。

きっとみなさん、口を揃えてこんな素敵なことってないよね。と思っています。

自分が何十年も目を背けてきたカラダです。
みているようで1番見えていない自分のことケア出来る未来にしていきましょう。

ヨガの先生はお医者様ではありません。
症状を処置する事はできません。

生きやすくすることのお手伝いは、出来ます。

お困りの方がおられたら、

是非一緒にクラスへ足をお運びくださいね。

ご予約・お問い合わせ
☎080-2885-9015
📩suryogahiroshima@gmail.com

会員様は店頭でも受付けいたします。

広島市中区中町2-2末広ビル2階
surYOGA広島並木通り店
☎080-2885-9015
📩suryogahiroshima@gmail.com
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