1stanniversary / MIZUKIclass

古典ヨガ/MIZUKI

インドの虎・ヴィヤガラーサナ（キャット&カウ、猫のポーズで聞き慣れてる方も）をテーマに背骨にアプローチしていくクラスです。背骨全てに働きかけ、アサナの効能は肉体レベルだけにとどまらず、内面、精神面へも働きかけ日常生活の不調を改善していきましょう。

古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る。世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学ぶ古典ヨガを是非ご体験下さい。
ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

スーリヤナマスカーラ

1日のスタートにとてもオススメのクラスです。
太陽礼拝をしたことがある方も、12ステップからなる太陽礼拝初心者も、ハタヨガプラクティスの土台である太陽礼拝を徐々にフローへと展開していくクラスです。

古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されているヨガの叡智を知る。
世界でも数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから学んだ太陽礼拝。ヨガ初心者から、ヨガ経験者、ヨガインストラクターの方まで各々のレベルに応じて楽しんでいただけます。

ヨガには大きく6つの浄化法があります。
① カパラバティ（Kapalbhati）② ネティ（Neti）③ ナウリ（Nauli）④ バスティ（Basti）⑤ トラタック/トラタカ（Trataka）⑥ ダウティ（Dhauti）

中でも6つのクリヤーが基本とされ、シャットクリヤー（サンスクリット語で Shatkriyas、Shatkarmas）と呼ばれます。
「シャット」はサンスクリット語で「6」を意味します。
呼吸器系統の下部・消化管・胃・目、そして結腸の下部などを浄化するもので、多くのヨガプラクティショナーが行なっています。

浄化法のWSでは、❶❷❸❺の4つをおこないます。

なかなか自分ではトライしにくいヨガクリヤーをみんなで一緒に体験してみよう！！

2020年2月1日surYOGA広島並木通り店は
1周年を迎えます✨

日頃の感謝を込めまして2月1日.2日はスペシャルイベントプログラムとなります！
通常クラスでは味わえないクラスをご用意してお待ちしております！！ この機会にご新規入会おススメでございます。 ♦️明日詳しくインスタライブを朝9時夜10時に行います。

2月1日(土曜日)
7:30-8:30
music feel body yoga
9:00-10:30浄化法WS
11:00-12:00インサイドフロー
12:40-13:40
ビギナーの為のビギナークラス
14:30-16:00
タイ古式マッサージ&ペアヨガ
17:00-18:30
植物療法&ハンドパン
19:00-21:00古典ヨガ

2月2日(日曜日)
7:30スーリヤナマスカーラ
9:00-11:00古典ヨガ
11:30-12:30キッズヨガ
13:00-14:30
ヨガアーユルベータ
15:00-16:00
プロジェクションヨガ
16:30-17:30
ビギナーの為のビギナークラス
18:30-19:30インサイドフロー

参加料金につきまして .
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⚫️新規ご入会者
特典1→新規口座入会契約すると‥
ヨガマット&ヨガブロックプレゼント
スペシャルクラス受け放題！！ .
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特典2
通常現金フリーパス会員12,000円が、1年間で158400円を年間でお支払いいただくと142,560円にお値引きプラス
14,000円のマンドゥカプロマットプレゼント！！
スペシャルクラス受け放題！！ .
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特典3
参加者全員にsurYOGAオリジナルグッズプレゼント🎁 .
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・オリジナル手ぬぐい
・オリジナルエコビッグバッグ

この2日間でご入会・チケットおよびフリーパスをご購入いただきますとスペシャルクラスは無料で受け放題です。
※チケットはご購入頂いてもチケット消化はいたしません。

入会せずにスペシャルクラスのみの
ご参加の場合はこちら💁‍♀
60分→3,500円
90,120分→4,000円
▪️キッズクラスはフリークラスとなります。
▪️浄化法WSに使用するネティポット、スートラネティに必要なゴムをご購入いただきますので、別途500円必要となります。

スアヨガではクレジットカードおよび交通系ICカードお取り扱いいたしております。

クレジットカード💳
11,000円以上で対応可能
PAYPAY
300円からご使用いただけます。
※スアヨガは5パーセント還元対応店舗です。
対応クレジットカードにつきましてはHPをご覧下さい。

ご予約の際にご新規様は入会方法をご記入の上ご連絡いただきますようよろしくお願い申し上げます。

ご予約・お問い合わせ
広島市中区中町2-2末広ビル2階
☎080-2885-9015
📩suryogahiroshima@gmail.com

講師
@hitomiooshita @mizukichiee @shiorry__itakura @gege.137 @masha.mika @skyflow_holistic_yoga @l_mi.yoga @