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ヨガインストラクター養成講座 教科書について
講座中に使用する教科書は以下となります。
① ボディ・ナビゲーション
② アナトミー・トレイン
③ ぜんぶわかる人体解剖図
④ タッチforヘルス健康法
⑤ プロカウンセラーが教える 場面別 傾聴術レッスン
① 神の詩―バガヴァッド・ギーター
② インテグラル・ヨーガ
① ゆるめる 温める 巡らせる
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吉島屋内プールSUPヨガ開催!!