10月からスアヨガに新たにクラス新設となる、

マタニティヨガ・ベビーヨガの体験会を

スアヨガにて開催いたします！

【マタニティヨガ】

マタニティライフをハッピーに過ごすためのヨガ🤰
ママと赤ちゃんのための呼吸法、マタニティの為の正しい座り方や立ち方、腰痛や骨盤痛対策etc.
ママと赤ちゃんが快適に過ごせる環境をバースライトマタニティヨガでは、体験していただきます。
赤ちゃんがスムーズに生まれてくるための準備やケアをみんなで体感してみましょう！

8月3日9月8日 13:00〜14:00

8月7日 11:30〜12:30

14週目〜出産までのマタニティママ
プレママ

お持ち物:
お水・タオル・動きやすい服装

【ベビーヨガ】

ベビーちゃんのためのベビーヨガクラス。クラスでは、ベビーちゃんとママの🤱絆や、愛情をより深く感じられるように、ベビーちゃんと一緒にヨガをご体験いただきます。
ベビーちゃんの成長のお手伝いをしていきます。
ママがヨガが初めてでも大丈夫！！
ベビークラスで大切なことは、赤ちゃんの状態を知ることです👶❤

9月14日13:00〜14:00

3ヶ月〜ハイハイするまで

お持ち物:
赤ちゃんのタオルやおくるみ
(赤ちゃんが慣れているもの、ママの匂いが付いているものにしてください。)
お飲み物・オムツやお着替え
※おやつにつきましては、お持ちいただいても大丈夫ですが、クラスが終わってから食べるように調整お願いします。

体験料金:1,080円

お申込み・お問い合わせ

広島市中区中町2-2末広ビル2階
suryogahiroshima@gmail.com
080-2885-9015

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