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Qヨガ初めてです。カラダが硬くても、体力がなくても大丈夫ですか？
体験レッスンは、初心者の方でも無理なく行えるようご案内、説明をいたします。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するのでご安心ください。 -
Q男性の受講は可能ですか？
もちろん！大歓迎です！
当スタジオは、広島で数少ない男性も通っていただけるヨガスタジオです。 -
Q体験レッスンを受講したいのですが。
ホームページからスケジュールを確認してクラスを選択してください。
以下ボタンより、お名前、メールアドレス、電話番号、受講日時、受講クラスをメールしてください。 -
Q体験レッスンで必要なものは何ですか？
ヨガウェア、ヨガマット、タオル、水です。※手ぶらでも体験いただけます。
ヨガウェア、ヨガマットは無料で貸し出しいたします。 -
Q体験レッスン当日の所要時間が知りたいです。
来店につきましては初回レッスン開始15分前にお越しください。
簡単な説明と、カウンセリングシートにご記入頂きます。
所要時間につきましては下記の通りです。
75分クラスの場合：レッスン75分、受付からお着がえまでで約1時間40分です。
60分クラスの場合：レッスン60分、受付からお着がえまでで約1時間30分です。
※混雑時は少々お時間頂く場合もございます。 -
Q入会には何が必要ですか？
入会手続きには下記が必要となります。
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Qお友達と一緒に予約したいです。
基本はお一人ずつご予約ください。
難しければお連れ様のお名前、連絡先、受講クラスをご記入の上、代表者様がご連絡ください。 -
Q友達の紹介で体験したいです。
体験レッスンご予約の際に、どなたのご紹介かご記入ください。
お名前のみで大丈夫です。
お友達割引対応となります。 -
Q見学はできますか？
申し訳ございません。
他の参加者様の集中を妨げてしまう可能性がございますのでお断りさせていただいておりますが、クラスを行ってない時間帯にスタジオにお越しいただくことは可能でございます。
また、クラスを体験していただくことも可能ですので一度体験してみてください。 -
Qクラスの参加に年齢制限はありますか？
年齢制限はございません。
ご自身のペースで取り組んでください。小学生以上のお子さま同伴も可能でございます。
小学生以下クラス無料
学生・シニア(65歳以上)割引システムございます。
(※身分証明書をご確認できるかたに限ります。)
1回チケット 1,500円(税別)
フリーパス 7,500円(税別)
詳しくはお問い合わせください。 -
Q男性だけで行くのはいきづらいです。
ヨガは男女、年齢など関係なく行っていただけます。男性の受講の目的で多いのが
○将来健康でいたい
○呼吸が浅い
○仕事のストレス軽減
○スポーツのパフォーマンス向上(ゴルフ・サーフィンなど)
男性もヨガを経験することをオススメいたします。 -
Q予約が必要か教えてください。
はい、基本予約制です。Webまたはお電話にてご予約ください。
＜電話番号はこちら＞
080-2885-9015 -
Qレッスン中、冷たい水、お茶やスポーツドリンクを飲んでもいいですか。
レッスン中の水分補給は常温のお水をお願いしております。冷たいものはカラダを冷やすばかりではなく、カラダの循環の妨げにもなるので出来れば冷たくないものをご用意ください。
●お茶
利尿作用があり水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。
●スポーツドリンク
飲み物をこぼした際にスタジオの汚れやべたつきの原因となりますので、ご遠慮いただいております。ヨガ中に糖質のエネルギー補給はお控えください。 -
Qヨガ前に食事をしてもいいですか？
ヨガを行う際にはできるだけ食事してから２時間以上開けてからお越しください。
お腹に食べ物がつまった状態で行うと、体調不良を起こしたり気分が悪くなる可能性もございますので予めご準備くださいませ。
ヨガは空腹で行う方がより効果的です。
ヨガ後の食事につきましても、吸収率がたかくなっているので時間をあけてからお食事してください。
よくあるご質問
FAQ