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Qヨガ初めてです。カラダが硬くても、体力がなくても大丈夫ですか？
体験レッスンは、初心者の方でも無理なく行えるようご案内、説明をいたします。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するのでご安心ください。 -
Q男性の受講は可能ですか？
もちろん！大歓迎です！
当スタジオは、広島で数少ない男性も通っていただけるヨガスタジオです。 -
Q体験レッスンの受講方法を教えてください。
ホームページからスケジュールを確認してクラスを選択してください。
以下ボタンより、お名前、メールアドレス、電話番号、受講日時、受講クラスをメールしてください。 -
Q体験レッスンで必要なものは何ですか？
ヨガウェア、タオル、水をお持ちください。
※ヨガマットは無料で貸し出しいたします。
※手ぶらのお客様につきましては、ヨガウェアのレンタルも有料にて貸し出しいたしております。
来店につきましては初回レッスン開始30分前にお越しください。
簡単な説明と、カウンセリングシートにご記入頂きます。
※体験料は予めweb上で前払いにてお支払いをいたしております。 -
Q体験レッスン当日の所要時間が知りたいです。
来店につきましては初回レッスン開始30分前にお越しください。
簡単な説明と、カウンセリングシートにご記入頂きます。
※体験料は予めweb上で前払いにてお支払いをいたしております。
所要時間につきましては下記の通りです。
【60分・75分クラスのカウンセリング含む所要時間につきまして】
受付からお着がえ後の説明までで約2時間所要時間頂戴いたします。
【90分クラスのカウンセリング含む所要時間】
受付からお着がえ後の説明までで約2時間所要時間頂戴いたします。
※混雑時は少々お時間頂く場合もございます。お時間には余裕を持ってお越しください。 -
Q入会には何が必要ですか？
ご入会に必要なものは、身分証明書、携帯電話(スマートフォン)、クレジットカード
※web上での入会お手続きになりますので、必ず携帯電話(スマートフォン)をご持参ください。
(旧式の携帯電話をお持ちの方はお問合せください。)
以上３点を必ずお持ちください。
料金プランにつきましては、下記をご確認下さい。
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Qお友達と一緒に予約したいです。
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Q見学はできますか？
申し訳ございません。
他の参加者様の集中を妨げてしまう可能性がございますのでお断りさせていただいておりますが、クラスを行ってない時間帯にスタジオにお越しいただくことは可能でございます。
また、クラスを体験していただくことも可能ですので一度体験してみてください。 -
Qクラスの参加に年齢制限はありますか？
年齢制限はございません。
ご自身のペースで取り組んでください。小学生以上のお子さま同伴も可能でございます。
小学生以下クラス無料(但しキッズクラスは有料となります。)
詳しくはお問い合わせください。 -
Q男性だけで行くのはいきづらいです。
並木通り店では、男性会員様が女性会員様に比べて少ないですが通ってくださっている男性会員様におきましては健康管理に役立っています。ヨガは本来男女、年齢など関係なく行っていただけます。
男性の受講の目的で多いのが
○将来健康でいたい
○呼吸が浅い
○仕事のストレス軽減
○スポーツのパフォーマンス向上(ゴルフ・サーフィンなど)
男性もヨガを経験することをオススメいたします。
男性更衣室を常設しているスタジオはこちらの店舗になります。 -
Q予約が必要か教えてください。
はい、基本予約制です。Webまたは公式LINEにてご予約ください。
公式LINEはこちら -
Qレッスン中、冷たい水、お茶やスポーツドリンクを飲んでもいいですか。
レッスン中の水分補給は常温のお水をお願いしております。冷たいものはカラダを冷やすばかりではなく、カラダの循環の妨げにもなるので出来れば冷たくないものをご用意ください。
●お茶
利尿作用があり水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。
●スポーツドリンク
飲み物をこぼした際にスタジオの汚れやべたつきの原因となりますので、ご遠慮いただいております。ヨガ中に糖質のエネルギー補給はお控えください。 -
Qヨガ前に食事をしてもいいですか？
ヨガを行う際にはできるだけ食事してから２時間以上開けてからお越しください。
お腹に食べ物がつまった状態で行うと、体調不良を起こしたり気分が悪くなる可能性もございますので予めご準備くださいませ。
ヨガは空腹で行う方がより効果的です。
ヨガ後の食事につきましても、吸収率がたかくなっているので時間をあけてからお食事をするように心がけてください。
よくあるご質問
FAQ