広島市のヨガスクールSURYOGA | 広島市中区並木通りのヨガスクール、ヨガスタジオです。

NEWS

お知らせ

[7/20更新] HPリニューアルの際の不具合等につきまして

✨スアヨガ夏の美肌づくり✨ -自家製麦味噌...

7月のスケジュールUP！

お知らせ一覧

EVENT

イベント

フラワーフェスティバル MIZBEproject開催！

[募集開始！] 5/22・23 柳本和也先生WS!!

石垣ガールズトリップにつきまして

イベント一覧

BLOG

ブログ

JUN 29 2021

第３回ヨガ解剖学講座

JUN 29 2021

夏のキャンペーンは新規口座入会2ヶ月3300円！！

JUN 29 2021

✨スアヨガ夏の美肌づくり✨ -自家製麦味噌WS-

APR 05 2021

[募集開始！] 5/22・23 柳本和也先生WS!!

MAR 19 2021

4月よりキッズヨガスタート!!

MAR 15 2021

2021.3.14 膣ヨガWS -女のカラダ基本-

MAR 12 2021

今年のサップヨガは4/5(月)〜スタートします！

MAR 08 2021

昨日は膣ヨガオンラインWS-女の栄養学①-(貧血について)でした✨

MAR 06 2021

石垣ガールズトリップにつきまして

MAR 06 2021

MIYAKOJHIMA SUP YOGA RETREAT2021✨...

FEB 27 2021

【女性限定】 🏄🏽‍♀&#x...

FEB 25 2021

【2021年最新版】広島のヨガ・ホットヨガスタジオ人気おすすめ8選

ブログ一覧

初めての方

初めてスタジオへお越しの方はこちらから！まずは体験レッスンを受けてヨガを始めよう！

体験レッスン

ZOOM

surYOGA オンラインレッスン開講中！スタジオ＋オンライン並行開催で、会員様はいつでも受け放題です！詳細はこちら

オンラインレッスン

講座情報

ヨガ経験者のための解剖学講座や栄養学など様々な講座を開講しております！詳細はこちら

ガワフェス2021 SUPヨガ開催日：2020.8.8

ガワフェス2021 SUPヨガ
開催日：2020.8.8 (日)
場所：　広島市西区楠木町、大雁木河岸公園沿い本川
時間：　8:00〜9:00 (7:45受付開始)
定員：　10名
料金：　¥2000 (当日受付でお支払いください。つり銭の無いようお願いします）

＊準備していただくもの
水着、着替え、タオル、サンダル、帽子等　簡易更衣室あり

キャンセルポリシー
当日のキャンセルは参加料を全額負担します。
前日までのキャンセルはhiroshimasupclub@gmail.com 担当：板倉まで

＊お願い
開催時間の15分前までに着替えて受付を済ませてください。
10歳以上で泳げる方に限らせていただきます。
貴重品は各自で管理して下さい。
中学生までは保護者同伴でお願いします。
状況に応じてマスクの着用をお願いします。体験中は必ず外してください。
熱や咳などの風邪の症状や、体調がすぐれない方は来場をお控えください。
十分なスペースをとって川辺を楽しみましょう。

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

先日飲むヨガティーをお取り扱い頂いているshvetamsのある島根にてWSを開催させていただきました。

とても雰囲気の良い空間での居心地は最高です。

飲むヨガティーお取り扱いいたしておりますので、島根のお客様是非ご利用くださいませ。　

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

#Repost @hitomiooshita with @make_repost ・・・

#Repost @hitomiooshita with @make_repost
・・・
2021.7.25(sun)

世界につながるRiverDo!

PADDLE for PEACE
&
YOGA for PEACE

What's PADDLE for PEACE?
広島は被曝76年を迎え、次の節目の100年に向けて新しいステージに向かって行きます。75年間は草木も生えないと言われた被曝の惨禍を乗り越えて来た市民の底力や、平和の力を"漕ぐ" という行為をとおして世界に発信しましょう。広島のパドラーと日本中、世界中のパドラーが思いを共にして川や海や空の繋がりを讃える。漕げば漕ぐほど平和な気持になったり街がきれいになる活動です。

ヨガでは朝8:30から4連休の忙しい中お集まりいただきありがとうございました🙏😌✨

早朝のおりづるの丘でのヨガはまさに天然のBGMに天然扇風機

YOGAforPEACEでは、
肉体の浄化が自己の平和を見出すということで冒頭はＳＨＡＮＴＩＭＡＮＴＲＡからスタート。

何か事を始める前に唱えることで、その人がクリアな状態でスタートできるよう、その人の障害物を取り除いていくとされています。例えばヨガを始める前に唱えれば、ヨガを始める前の浄化になります。
音の響きやバイブレーションそのものが、心や体に波及し、唱える人や唱える人の周り（環境）に落ち着きをもたらしていくものであると考えられています。

ＳＨＡＮＴＩＭＡＮＴＲＡは
最後にシャンティと三回唱えます。
1つ目のシャンティは「自分自身」

2つ目のシャンティは「自分の周りの環境、周りにいる人（家族、友人など）」

3つ目のシャンティは「すべての環境や世界中の人々」

に対して平和を祈るマントラです。

コロナになり約2年様々なことが様変わりし、世の中のいろんなことに疑問を抱くようになった現社会。
私達ができる平和とはただ祈るのではなく、学び経験していくこと。自然に耳を傾けナチュラルな流れに身を任せることのできる強さを身につけること。

自然に近い生き方ができるようになることが何事にもぶれない生き方に変わります。

1人1人が自分の足で立つ(自立)ことのできる社会になりますように。

イベントにお越しになられた皆様、朝早くからありがとうございました。

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

#yogaforpeace#yogaevent
#ヨガ講師
#おりづるタワー
#広島ヨガ
#広島観光

PADDLE for PEACE のコラボイベントととし

PADDLE for PEACE
のコラボイベントととして7.25(日）におりづるタワーの最上階の展望台でヨガでつながるRiverDo! "YOGA for PEACE"が行われます
風通しのいい平和公園を見下ろすひろしまの丘でするヨガを是非体験してください。
広島は被曝76年を迎え、次の100年に向けて新しいステージに向かって行きます。75年間は草木も生えないと言われた被曝の惨禍を乗り越えて来た市民の底力や平和への思いをヨガをとおして世界に発信しましょう。
ヨガを体験したことのない方もご参加いただきたい楽しいイベントです。ヨガの後はみんなでコロナや災害からの復興、平和の祈りを込めた鶴を折って、"おりづるの壁"に投入します。

お申し込みは
https://www.river-do.com/paddle-for-peace-2021/

日程: 2021年7月25日(日)
8:30-スタート(受付時間 : 8:00-8:25)
10:00終了予定
料金: ¥3000(入場料・ヨガ)＋折り紙¥100 (イベント会場入口にてお支払いください)
定員: 30名
ヨガ会場:おりづるタワー最上階「ひろしまの丘」
正面玄関は閉まっています。電鉄屋通り側の北口受付(おりづるの壁の隣)からタワーに入場してください。
備考:受付時間に遅れると入館できません。
※ ヨガマットをご持参ください。

#Repost @gege__myrrh with @make_repost
・・・
パルコのお洒落なイベントの撮影に
ちゃっかり参加させていただきました♡
とらちゃんいつもありがとう
@_____8.tora

"ローカルチャーストア"
広島PARCOを発信拠点に地方独特の文化やトレンドをアウトプットする"ローカルチャーストア"
大盛況に終わった昨年秋に続いてのvol.3。
・
県内外から集結した気鋭のショップ陣を集めて期間限定のセレクトショップをオープン。ローカルに根付いた老舗のセレクトショップや新鋭ブランドショップを融合。フードブースにはローカル文化に根付いた人気店が登場。
・
今回のコンセプトは【LOCAL BOOK STORE】
・
スマートフォンの普及により町から少しづつ姿を消している町の本屋。雑誌や文庫本、漫画など様々な商品が並んでいる懐かしい風景を、ローカルの発信させる新しい形に昇華。
・
今回は開催期に実需とされる【Tシャツ】にフォーカス。
会期中にライブドローイングやシルクスクリーンも開催予定。
・
熱狂的な地方文化の入り口はコチラに。
----

■期間：2021年6月12（土）～6月20日（日）
※営業時間は10:00～19:30
※会期中の休業日等については、館の営業体制に合わせ変更となる可能性がございます。
　最新情報は広島パルコHP（https://hiroshima.parco.jp/）をご確認くださいませ。

■会場：広島PARCO 本館6F・PARCO FACTORY

and chill @and_chill
arch @arch_imaizumi
アサノマイコ @asanomaiko_
BRIDGE BOOK STORE @bridgebookbig
Bob artworks @bob.artwork.jp
BOKUMINAGI @bokuminagi
Chain&co. @chainandco.info
dubootleg @aaalab
Gumptions @gumptions.cheese
餃子世界 @gyozasekai_tokyo
本と自由 @hontojiyuu
iFMworks @ifm_works
ikeha @ikeha_official
KAKUOZAN LARDER @kakuozan_larder
KODOWORKS @kodoworks
國清 @kunikiyo.jpn
LETTER @letter_hiroshima
LIGHT @light_nara
motokitanaka @motokitanaka_handmade
NO COFFEE @nocoffee_
ノトヤ @notyet.shitabakama
oilworks @olvoill
PAINTGAIN @paintgain
PEACE @peace_hiroshima
SAUVENIR @tokio_sauvenir
SCRIBE ART WORKS @scribeartworks
SORRY A BOOTLEG program @sorry_bootleg_program
STUD•Y @study.hiroshima
台風飯店 @fer_osk
TAITAI @maison.taitai
TELEVISION @_television_tk
S○XSOCKS @soxsocks_tokyo
THE SUSTAINABLE STORE @tss_096
THIS WAY @thisway_craft
UNDIS @undis_jp
WACKWACK PRESS STORE @wackwackpress02
WEIGHS A(n) OUNCE @weighs_a_ounce
YANGGAO @yanggao_ngy

(50音順)

#ローカルチャーストア

#Repost @yogajournalonline with @make_repost
・・・
good morning🌞🌞🌞🌞🌞

私は朝夜明けと共に目が覚めて朝浴。

ゆっくり太陽が顔を覗かせるまでリラックスしたら外へ30分くらい散歩へ行きます。

ちょうど太陽の差す場合があるので15分くらい目を閉じて瞑想。

朝のパワーチャージができたら私の1日のはじまり✨

ちなみに太陽の光をカラダが認識するためうちにはカーテンありません🤞🏾

thank you 💕
@hitomiooshita

#ヨガジョで皆さんのアーサナ写真をお待ちしています☺️

#ヨガ #ヨガジャーナル #yogajournal #yogajournal_japan #yogajournalonline #瞑想#ホットヨガ #yogi #ダイエット #ヨギーニ #ヨガジョ #ヨガスタグラム #ヨガ女子 #朝ヨガ #ヨガウェア #おうちヨガ #アーサナ #ヨガ好きな人と繋がりたい　#ヨガインストラクター #ヨガのある生活 #ヨガライフ#ヨガのある暮らし#お家ヨガ#オンラインヨガ#ヨガプラクティス#筋トレ#痩せたい

#Repost @hiroshimacity_catalog_sports with @make_r

#Repost @hiroshimacity_catalog_sports with @make_repost
・・・
【ヨガスタジオ紹介】
広島のヨガスタジオをご紹介

■SURYOGA(@suryogahiroshima)
広島市中区中町2-2 末広ビル2F

先週の記事で紹介したhitomiさん(@hitomiooshita)がいらっしゃるスタジオです。
Sur(スア)とはサンスクリット語で「熱を生み出す」という造語。
私たちは日々呼吸をし植物も全て太陽のエネルギーによって生かされています。
私たちが吸っている空気中の酸素や毎日食べている食べ物尾生きるための生命力もすべては太陽の光のエネルギーがあるからこそ。
宇宙のオアシス＝太陽su(生む)＋r(火・熱)
surYOGA＝光り輝く指す場所に人々が集うオアシスとなりますように。
このような願いが込められてスタジオの名前が付けられています。

≪講師の先生からのコメント≫
ヨガを通して、様々な視点によって、参加される生徒の方々の健康ニーズに対応しています。
(ヨガ・サップヨガ・ヨガ哲学・ホルモン免疫栄養学・解剖学・植物療法等。)
マタニティヨガ、ママベビー、キッズヨガもご用意しており、母子家庭の方は無料でご参加頂けます。
スアヨガはどんな方でも通っていただけるスタジオをめざしています。

#広島シティカタログ #hiroshimacitycatalog #hcc #sports #スポーツ #広島スポーツ
#yoga #ヨガ #広島ヨガ #pilates #ピラティス #広島ピラティス
#run #ラン #ランニング #広島ランニング #ダイエット #広島ダイエット
#スポーツ好き #スポーツ好きな人と繋がりたい #サップヨガ #supyoga #マタニティヨガ #広島マタニティヨガ #ママベビーヨガ #広島ママベビーヨガ
#キッズヨガ #広島キッズヨガ

オンライン講師のHIROMI先生のクラスが明日はスタジオにてレッスンがあります！

早起きは三文の徳！！

明日7:00-スタジオにてお待ちしております🙌🙌✨

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

7.8月はsummer detox!!!

surYOGAは常温のスタジオですが、とっても汗をかきやすいです！

クラスによっては大量発汗を促します！！

夏のキャンペーンは新規口座入会2ヶ月3300円！！

広島銀行、その他銀行全て、クレジットカード(VISA.MASTERのみ)

それぞれにお振替先をご選択出来ます！！

ご入会ご希望のお客様は、
身分証
通帳
印鑑
もしくはクレジットカード
入会に必要な代金をご持参の上ご来店ください。

詳しくはInstagramTOPリンクより体験の方へをご覧ください。

-----------------------------------------------------
information

ヨガでつながるRiverDo! Pray for Hiroshima

コロナ禍により人々のつながりが気薄になっていることからココロとカラダの結びつきの大切さをあらためて感じていただくために、心地よい川風が渡り、ウイルスからも距離をおけ、広島の美しい街並みや太田川を見下ろすことができるおりづるタワーの最上階”ひろしまの丘”でソトヨガを開催。ヨガで気持よく一日を始めましょう。
ヨガの後はみんなでコロナや災害からの復興、平和の祈りを込めた鶴を折って、おりづるの壁に投入します。
協力:surYOGAほかヨガスタジオ

日程:2021年7月25日(日) 8:30-スタート
(受付時間 : 8:00-8:25)
料金:¥3000(入場料・ヨガ)＋折り紙¥100
(イベント会場入口にてお支払いください。)
定員:30名
メイン会場:旧広島市民球場跡地西側の川辺
ヨガ会場:おりづるタワー最上階『ひろしまの丘』
電鉄屋通り側の北口(おりづるの壁の隣)からタワーに入ることができます。
備考:受付時間に遅れると入館できません。
※ ヨガマットをご持参ください。

ご予約はこちら

https://coubic.com/hitomistyleyogastudio/581626

surYOGATOPリンクからご予約できます。

おりづるタワー
https://www.orizurutower.jp

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

ピバッチ限定発売のお知らせ！！前

ピバッチ限定発売のお知らせ！！

前回大好評だったピバッチの商品が7月25日まで限定販売が決定！！

今回はTOPSや無地のレギンスも入荷いたしております！

レギンス2点ご購入の方はポーチプレゼント🎁

店頭の商品ほとんどが1点ものとなりますのでお早めにお越しくださいませ。

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

今年も開催します！！
ヨガでつながる×RiverDo!!

コロナ禍ではじまった昨年同様
中々体験することのできない場所おりづるタワーで屋上を貸切開催！

朝一番広島を一望しながらのヨガは本当に清々しい1日を送ることができます☺️✨

屋根もあるので日が気になる方でも安心してご参加いただけます。

どなた様でも参加可能ですので是非カラダとココロのスペースを広げにお越しくださいね🙌

お待ちしております♪

※初心者の方でも安心してご参加いただけます！！

ヨガでつながるRiverDo! Pray for Hiroshima

コロナ禍により人々のつながりが気薄になっていることからココロとカラダの結びつきの大切さをあらためて感じていただくために、心地よい川風が渡り、ウイルスからも距離をおけ、広島の美しい街並みや太田川を見下ろすことができるおりづるタワーの最上階”ひろしまの丘”でソトヨガを開催。ヨガで気持よく一日を始めましょう。
ヨガの後はみんなでコロナや災害からの復興、平和の祈りを込めた鶴を折って、おりづるの壁に投入します。
協力:surYOGAほかヨガスタジオ

日程:2021年7月25日(日) 8:30-スタート
(受付時間 : 8:00-8:25)
料金:¥3000(入場料・ヨガ)＋折り紙¥100
(イベント会場入口にてお支払いください。)
定員:30名
メイン会場:旧広島市民球場跡地西側の川辺
ヨガ会場:おりづるタワー最上階『ひろしまの丘』
電鉄屋通り側の北口(おりづるの壁の隣)からタワーに入ることができます。
備考:受付時間に遅れると入館できません。
※ ヨガマットをご持参ください。

ご予約はこちら

https://coubic.com/hitomistyleyogastudio/581626

surYOGATOPリンクからご予約できます。

おりづるタワー
https://www.orizurutower.jp

@magicisland_hiroshima
@magicisland_ryuji_nishikawa
@river__do
#riverdo
#おりづるタワー
#平和記念公園
#広島ヨガ
#広島イベント
#広島ヨガ講師
#ヨガイベント
#ヨガポーズ
#ヨガ講師
#yogaevent
#yogainstructor
#hiroshimajapan
#hiroshimayoga
#event
#peacememorialpark
#peace
#yogalife
#hitomistyle

#Repost @hitomiooshita with @make_repost ・・・

#Repost @hitomiooshita with @make_repost
・・・
プライベートヨガリトリート終了〜

ちょうど梅雨明けにはじまったリトリートは毎日太陽と海の神さまに見守られたリトリートでした🌞✨

本当に感謝が心から溢れて幸せを感じたら人は自然と手を合わせます。

この美しい場所が沖縄県となったのは明治時代のはなし。

まだわずか140年あまり。

私達はここで得たものや自然、人を大切に育み後世に残しておくべきだな。と毎年足を運ぶたびに思います。

私は大きなことはできないけど、
最近の大人達は遊び方を知らない人が多いです。

子供達に何かを残していくならば大人達も沢山の自然と触れ合い経験して学ぶことが大切だと思います。

宮古島でリトリートを開催して、早5年。旅行気分ではなく自身に気づきのある旅としてリトリートは参加して欲しい。

今年から少人数にしたのもそれをより色濃く感じて欲しいから。

たった3泊4日だけど、1日の色が濃すぎてそれ以上いたような感覚。

いつも過ごしている場所のエネルギーの違い。

自分の弱い部分、強い部分、ヨガをしている時にフルで五感を味わう。

本当に必要なものは“ここにある。"

次回9月16.17.18.19日は即満席となりました。

10月に開催を検討しているのですが、ご希望の方はDMください。
DMにて希望者が募れば開催します。

現在でDMいただいてるご新規の方々も改めてDMを頂けるとありがたいです🙏✨

暑さに弱い方はこの辺がちょうどいいです☺️✨

HITOMI

#宮古島ヨガリトリート
#宮古島ブルー
#宮古島女子旅
#宮古島旅行
#ヨガリトリート
#ヨガ
#ヨガ講師
#サップヨガリトリート
#八重干瀬
#洞窟探検
#miyakojima
#miyakoisland
#miyakojimayoga
#yogaretreat
#beachyoga
#morningyoga
#okinawajapan
#beachlife

おはようございます🌞

本日リトリートチームは宮古島より
スタジオチームは広島より朝5：30からヨガスタート✨

外が明るくなるのも早くなりとても気持ちの良い1日をスタートすることができます。

MIZUKI先生のスタジオ早朝クラスは毎月第1日曜日に開催しております！

本日より7月です☺️✨

今月からいよいよ夏に向けて、キャッチフレーズは“デトックス“

汗をかくクラスがほとんどなので
スタジオをご受講のお客様はお水とタオルを必ずご持参ください。

スタジオではハーブティー、ビオレ汗拭きシートなど常備しております！

今月もどうぞ宜しくお願い申し上げます🙏

7月2日は20:15が休講となり
19:00よりオンライにてライブレッスンがあります🙏✨✨

宮古島のビーチよりお届けいたします🧡

悪天候の場合は室内と変更になります。

どうぞご予約お待ちしております🙏🙏

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

7月2日は20:15が休講となり
19:00よりオンライにてライブレッスンがあります🙏✨✨

宮古島のビーチよりお届けいたします🧡

悪天候の場合は室内と変更になります。

どうぞご予約お待ちしております🙏🙏

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

7.8月はsummer detox!!!

surYOGAは常温のスタジオですが、とっても汗をかきやすいです！

クラスによっては大量発汗を促します！！

夏のキャンペーンは新規口座入会2ヶ月3300円！！

広島銀行、その他銀行全て、クレジットカード(VISA.MASTERのみ)

それぞれにお振替先をご選択出来ます！！

ご入会ご希望のお客様は、
身分証
通帳
印鑑
もしくはクレジットカード
入会に必要な代金をご持参の上ご来店ください。

詳しくはInstagramTOPリンクより体験の方へをご覧ください。

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

昨日は4期生第回3目の
ヨガ解剖学講座-筋肉、関節、骨の仕組み、働き-クラスでした。

少しづつ講座に慣れてきたみなさん、学ぶことが楽しくなってきたようです☺️

来月は7月18日肩甲骨の働きについて

予習復習して日頃の生活や、ヨガ、仕事で活かしてみてくださいね。

次回ご来店お待ちしております。

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━
〒730-0037
広島市中区中町2-2末広ビル2階
surYOGA広島並木通り店
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com
URL:sur-yoga.com
TEL:‪080-2885-9015‬
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #みんなの笑顔#美肌効果#糠床#広島#東京#大阪#沖縄#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#smile #yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#suryogahiroshima #suryoga#スアヨガ広島 #広島ヨガスタジオ#広島ヨガ

スアヨガに来たことのない方も大歓迎です♡♡♡

✨スアヨガ夏の美肌づくり✨
-自家製麦味噌WS-

美肌づくり第4弾！！
前回の麹WSに引き続き今回は麦味噌WSは去年大好評でした！

麦味噌は日本でもっとポピュラーで、九州や愛媛に広く使われている味噌です。

日本で古くから愛用されてきた調味料の味噌には、米味噌や豆味噌、麦味噌などがあります。
3種類の味噌の大きな違いは原材料にあり、それぞれに含まれる栄養素も違います。
その中でも『麦味噌』は、便秘や腸内環境を整えるのに効果的♡♡
麦味噌の原料となっている麹菌。
この麹菌は善玉菌で、オリゴ糖をエサにすることにより活発に活動するのですが、大麦にはオリゴ糖も含まれているため(WSでは丸麦を使用します。)
麦味噌は善玉菌である麹菌と、麹菌の動きを活発にするエサであるオリゴ糖を持っているため腸内環境の改善がさらに期待できるといわれています。
その注目したい麹菌！！
材料の麦麹は、先生の自家製です。
大豆は、志和町の無農薬大豆、塩はチベットの自然塩で材料にも非常にこだわって頂いてます。安心安全の日本の知恵と文化が詰まった伝統味噌をつくることができます✨✨✨✨

内容　
味噌の効用のおはなし
麦味噌の作り方を聞いて、約１キロの麦味噌をみんなで仕込みます！
今回は約１キロの麦味噌を仕込んで、持って帰っていただきます。

先生自家製の麦味噌をお湯でといて、飲みくらべをします。
今回は１年熟成の麦味噌、２年熟成の麦味噌をお見せいただきます。

日時:8月２9日(日)１５ー１７時
会場:スアヨガスタジオ２階
テーマ　自家製麦味噌づくり
受講費:6600円
(材料費、試飲代込み)
最小催行人数:10名より
上限:１２名様まで
講師: 松本恭子

松本恭子プロフィール
１９６１年生まれ、広島大学卒。呉市出身。
２０１２年に東広島市志和町に移住。東広島市、呉市、広島市で発酵教室を実施。累計の参加者は１０００人以上。

仕込みがあるため入金後のキャンセルは不可。

ご予約お問い合わせは
suryogahiroshima@gmail.com

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #みんなの笑顔#美肌効果#糠床#広島#東京#大阪#沖縄#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#smile #yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#suryogahiroshima #suryoga#スアヨガ広島 #広島ヨガスタジオ#広島ヨガ

いつもスタジオは笑顔で溢れています❤️

受付のmakiiはいつもニコニコとても面白いムードメーカーなので受付で見かけた際にはお声かけくださいね♪

よろしくお願いします🤲

植物達もぐんぐん成長してスタジオの空気清浄機の役割をしてくれています。

6月キャンペーンのお知らせ🙌🙌

6月も5月に引き続き継続キャンペーン実施中！！

新規入会特典:3ヶ月間→3300円

クラス受け放題🙌🙌🙌🙌

お好きなクラスを好きなだけご受講できます。

日々カラダと向き合うことで、健康や美しさを取り戻して毎日を楽しく過ごしましょう！

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

キッズヨガ担当MIWA先生の代講クラス“ハタベーシック！！

おススメクラスです。
是非ご参加してみてくださいね！！

ハタベーシック

ヨガが初めての方にもおすすめのクラスです。ヨガの基本的なこと、本質的なことを学びながら、安全に、そして心地よく、アーサナ(ポーズ)の練習を進めて行きます。練習の中で、呼吸法や瞑想も行っていきます。ヨガの練習を深めて行きたい方、ヨガをもっと知りたい方にもおすすめのクラスです。
私たちの身体は、日々変化しています。
毎日の変化を楽しみましょう。
ヨガの練習をした後は、心も身体もリフレッシュ。心身の調子が調い、免疫力もUPします。

□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━�
〒730-0037�
広島市中区中町2-2末広ビル2階�
surYOGA広島並木通り店�
MAIL:suryogahiroshima@gmail.com�
URL:sur-yoga.com�
TEL:‪080-2885-9015‬�
━━━━━━━━━━━━━━━━━■□□■�
#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #広島ヨガ#東京#한국요가 #요가 #yogalife #yogainstructor #yoga#yogawear #yogastudio#オンラインヨガ#広島オンラインヨガ#オンラインヨガレッスン #オンライン授業#ヨガ #広島 #ヨガスタジオ #広島ヨガスタジオ #スクール #ヨガスクール #レッスン #ヨガレッスン #イベント #広島ヨガ講師 #広島イベント

さらに読み込む... Instagram でフォロー